Korrika egitea pil-pilean dago gaur egun, baita lasterketetan parte hartzea ere. Bistan dago gero eta jende gehiago animatzen dela horrelakoetara. Baina horrekin batera, lesioak edo beste mota batzuetako arazoak ere areagotzen ari dira. Beraz, horiek saihesteko, kontuan har itzazue Karmelek eta Puyk emandako gomendioak. Ondoren, jantzi zapatilak eta…korrika egitera!
